Horarios de entrenamiento en Hook Grip CrossFit

Entrena cuando mejor se adapta a tu ritmo

En Hook Grip CrossFit, sabemos que tu tiempo es oro.

Por eso, hemos diseñado una parrilla de horarios amplia y variada en Montcada i Reixac, cubriendo desde la primera hora de la mañana hasta el cierre de la jornada.

Queremos que el entrenamiento sea la parte más fácil de organizar en tu agenda, no un dolor de cabeza. Por eso además tienes los mejores horarios, clases, precios y planes a tu disposición.

Horarios de clases y entrenamientos

Nuestras sesiones están distribuidas estratégicamente para que siempre encuentres un hueco, ya sea para un WOD dirigido, una sesión de técnica de Halterofilia o tu entrenamiento libre en Open Box.

Lunes

Martes

Miércoles

jueves

viernes

Sábado

7:00 - 8:00

WOD

8:00 - 9:00

Open

9:15 - 10:15

WOD

Endurance

WOD

10:15 - 11:15

Halterofilia

WOD

Gymnastics

WOD

Bodybuilding

Train with coach

11:00 - 12:00

Open

12:00 - 13:00

Open

13:00 - 14:00

Open

14:00 - 15:00

Open

15:15 - 16:15

WOD

16:15 - 17:15

Open

17:15 - 18:15

WOD

18:30 - 19:30

Halterofilia

WOD

GYMASTICS

Endurance

Bodybuilding

19:45 - 20:45

WOD

20:45 - 21:45

Open

Flexibilidad horaria y adaptación

Entendemos que el día a día es impredecible: reuniones de última hora, cambios en el estudio o imprevistos familiares.

En nuestro box, la gestión de tus entrenamientos es ágil y moderna.

¿Cuándo puedo entrenar?

Tenemos clases de lunes a sábado, con horarios por la mañana, mediodía y tarde. Consulta nuestro calendario actualizado en la web o app.

¿Cómo puedo saber si hay plazas disponibles?

Puedes consultar y reservar directamente en nuestra app o página web, donde verás los horarios y la disponibilidad en tiempo real.

¿Puedo cambiar de hora?

Sí, puedes reservar en cualquier clase disponible según tu plan de entrenamiento. Solo asegúrate de reservar tu plaza con antelación.

¿Tengo que reservar?

Sí, la reserva es obligatoria para mantener grupos equilibrados y garantizar la atención del entrenador.

¿Qué pasa si llego tarde a clase?

Se puede entrar siempre que haya espacio y el entrenador considere seguro incorporarte al entrenamiento. Intenta llegar a tiempo para aprovechar toda la clase.

¿QUIERES VENIR A CONOCERNOS?

A veces lo único que hace falta es dar el primer paso.

Si llevas tiempo pensando en cuidarte mejor, entrenar con más criterio o resolver esa molestia que no termina de irse, este es tu momento.

Te esperamos.

Que tipo de clase encaja mejor según tu disponibilidad

Si entrenas por la mañana

Activa tu metabolismo. Empezar el día en el box te da un extra de energía y claridad mental para afrontar tu jornada. Es la opción ideal para quienes prefieren "quitarse el entreno" temprano y disfrutar de la tarde libre. Nuestras clases de primera hora son vibrantes y te dejan listo para todo.

Si entrenas a mediodía

El "break" perfecto. Si trabajas cerca o tienes un descanso prolongado para comer, nuestras sesiones de mediodía son la mejor forma de desconectar del estrés laboral. Vuelve a la oficina con las pilas cargadas y el entrenamiento ya cumplido.

Si entrenas por la tarde

Libera tensiones. Es el horario con más volumen de comunidad. Ideal para socializar, soltar el estrés del día y enfrentarte a los WODs con toda la potencia acumulada. Al salir, tu cuerpo solo te pedirá un buen descanso y una cena reparadora.